Je vědecky dokázáno, že ranní trénink vám během dne poskytne duševní pohodu a dobrou náladu. Zde je několik jednoduchých cvičení,…

Jednou z hlavních hrdinek romantických zahrad je bezpochyby hortenzie. Kvete od poloviny června do konce září a díky sytým barvám…

Begonie skvěle doplní místa vaší zahrady nebo domu, která jsou zahalená do stínu. Aby zůstávaly krásným doplňkem, je třeba je…

Mnoho začínajících zahrádkářů může být na pochybách, jak se třeba postarat o rajčata v období kvetení. V podstatě si však…

Tento recept na pečená vejce funguje stejně dobře jako snídaně a brunch, tak i večeře. Jedná se o vskutku dokonalý…

Vánoce se blíží, a tak jsme si řekli, že je na čase zabrousit do oblasti sladkého, zejména pak cukroví! Dnes…

Vepřové maso v tomto receptu volíme zejména proto, že nám zachová šťavnost. Co více, masíčko nám pustí chutnou šťávu, která…

Žádný domov není kompletní bez domácího mazlíčka a přitom věda prokázala, jak je pro duševní i fyzické zdraví dobré vlastnit…

Dynamické cviky před běháním zahřejí svaly a uvolní klouby, což snižuje riziko zranění a zlepšuje výkon. Aktivní protažení a zahřátí…

Pokud máte zájem zlepšit své zdraví, měli byste se pravidelně soustředit na to, abyste trávili větší čas venku na své…