Pranayama, termín označující vědomé uvědomění si dechu, pochází ze sanskrtského slova „prana“, které znamená „životní sílu“ a „ayama“ znamená „prodloužení“….

21. června svět oslavuje Mezinárodní den jógy, známý také jako Den jógy. Často jsme všichni zvyklí na jógu jako na…

Existuje tolik doporučení, co dělat a co ne, pokud jde o cvičení, a někdy je téměř nemožné zjistit, kterou radu…

Jakákoli chemie na toaletu, kterou jsem koupila v obchodě, nemohla odpovídat slibovanému výsledku, jak jsem potřebovala. Nyní nekupuji chemikálie, ale…

Znáte to. Když jsme unavené, ráno nám je dobrá každá minuta v posteli navíc. Přípravu make-upu a účesu zkrátíme mnoho…

I Vy milujete ten pocit, když usínáte v naprosto čistých a vyžehlených peřinách? To je ten nejlepší spánek! Uvažovali jste…

Vánoční kaktus zná asi každý. Odborně se nazývá Schlumbergera, nemá ostny, nesnáší slunce a miluje vodu. Řekli byste vůbec, že…

Nebaví Vás fádnost, chcete zaujmout nebo jen občas zkusit něco nového? Skvělé tipy na zajímavé účesy Vás překvapí, ale i…

Hula hoop známe jako obruč na cvičení, kterou milují zejména děti. Nejvíce se používá při tančení či při jiném cvičení….

Skládací prostěradla, nebo lidově řečeno napínací plachty, jsou noční můrou každé ženy. Vyvolávají v nás rozporuplné pocity. Na jedné straně…