Zázvor je jednou z hlavných prísad ázijskej kuchyne. Vďaka nemu majú jedla charakteristickú chuť a navyše pekne vonia.
Stále častejšie ho nájdeme aj v kozmetike, k dostaniu sú aj zázvorové koláčiky alebo pivo.
Prečo vyskúšať zázvor? Presvedčte sa sami!
Zázvor je veľmi aromatický a pikantný. Obsahuje veľké množstvo vitamínov, antioxidantov a esenciálnych aminokyselín, ktoré naše telo nevyhnutne potrebuje.
Môžeme ho pridať do jedla, alebo si urobiť limonádu, šálku čaju, alebo aj obklad, o ktorom ešte budeme písať..
Po prvé, pitie vody so zázvorom vás zbaví závratov a nevoľnosti v nasledujúcich prípadoch:
– Tehotenstvo (Neodporúča sa však piť viac než jednu šálku vody s polovicou lyžičky práškového zázvoru denne, ale nie dlhšie než po dobu 2 mesiacov!)
– Cestovná nevoľnosť (Voda sa zázvorom pomôže, keď ju vypijete pred cestou a tiež po nej. tiež sa odporúča do vody pridať aj sušené ovocie.)
– Chemoterapia (V tomto prípade sa zázvorovú limonádu alebo čaj odporúča piť nalačno.)
Po druhé, zázvor prospieva všetkým tým, ktorí majú problémy so žalúdkom. Funguje ako prevencia pred vredmi, napomáha správnej funkcii metabolizmu a tiež zabezpečuje rovnováhu tekutín v žalúdku. Doprajte si preto zázvorovú limonádu každý deň..
Zaujímavosťou je, že zázvor má aj analgetický účinok a tiež poskytne úľavu od bolesti zubov. Stačí požuť kúsok zázvoru a bolesť sa okamžite zmierni.
Pokiaľ chcete mať svieži dych, stačí rozžuť kúsok zázvoru po jedle.
Zázvor tiež zmierňuje príznaky artritídy. V litri vody stačí povariť za hrsť zázvoru, nechať vychladnúť, urobiť si studený obklad a priložiť na boľavé miesto. Obklad nechajte pôsobiť 15 – 20 minút. Opakujte každých 6 hodín.
Vedeli ste, že zázvor je tiež veľmi účinné afrodiziakum? Zvyšuje libido, zlepšuje krvný obeh, je to to najlepšie antidepresívum a dodá vám veľa energie.
Za zmienku stojí tiež fakt, že vás zbaví migrény, je tiež účinnou prevenciou rakoviny semenníkov a hrubého čreva. Spomaľuje tiež starnutie buniek.
Ak má niečo toľko plusov, je škoda to nevyskúšať, nemyslíte? Zvlášť v zime – zázvor má rozohrievajúce účinky.
Zdieľajte tento článok a podeľte sa s ním na Facebooku.
Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové články každý deň.
zdroj: podaj.to