24. Červenec 2020
Vlastníte gymnastický míč a hledáte inspiraci, jak jej efektivně využít? Plavková sezona je tady, co takhle použít jej k posílení břišního svalstva? Nevíte jak? Následující video z kanálu StillOnTheWay Vám přináší krátkou patnáctiminutovou sestavu cviků, která je zaměřená na posílení břišního svalstva. Tak směle do toho.