02. Leden 2020
Pikantní silvestrovská pomazánka | recept. Silvestrovskou oslavu si mnoho z nás nedovede představit bez jednohubek, chlebíčků a dalších dobrot. Až budete přemýšlet, jaké pomazánky letos na Silvestra připravit, zkuste pikantní pomazánku se zelenými fazolovými lusky. Možná si ji oblíbíte a budete ji dělat i během roku.
Co je potřeba
- 3 červené papriky
- 3 větší rajčata
- 3 středně velké cibule
- 1 hrst zelených fazolových lusků
- 1 stroužek česneku
- chilli papričky
- 1 lžíce másla
- oregano
- pepř
- sůl
Zelené fazolové lusky jsou bohaté mimo jiné na minerální látky a obsahují hodně vitamínu C a vitamíny skupiny B. Jejich výhodou je, že jsou nízkokalorické.