06. Listopad 2019
Zelí kvašené ve sklenici | recept. Kysané zelí je pro nadcházející podzim a zimu téměř nezbytností. Samozřejmě se bavíme o nekonzervovaném mléčně kvašeném zelí, které je ale v obchodech velmi těžké sehnat. Pokud si tedy chcete připravit tuto vitamínovou bombu nebo zpracovat hlávkové zelí ze zahrady, vyzkoušejte náš recept na zelí kvašené ve sklenicích. Budete potřebovat jen pár ingrediencí a navíc si kysané zelí snadno uskladníte na zimu.
Co je potřeba
- 1 středně velká hlávka zelí
- cca 3 lžíce soli (na 1 kg nakrouhaného zelí přidejte 10 g soli)
- 1 lžíce kmínu
- Zavařovací sklenice na okurky s klasickými víčky (Omnia)
- Nakrouhané zelí můžete smíchat s nastrouhaným čerstvým křenem nebo prolisovaným česnekem, získáte tak pikantní chuť a mnoho cenných látek navíc. Přidat můžete i další zeleninu (např. mrkev, cibuli), koření nebo bylinky.
- Aby zelí pustilo více šťávy, je vhodné jej před pěchováním do sklenic důkladně promačkat třeba šťouchadlem na brambory.
- Použít můžete bílé i červené zelí.