Slunečními spáleninami jsou ohroženi především světlovlasí lidé s modrýma očima, jejichž kůže obsahuje jen malé množství ochranného kožního pigmentu melaninu. Avšak při nadměrném vystavení slunečnímu ultra fialovému záření může být ohrožen každý. Nejlepším řešením je prevence, obzvláště u dětí, protože těžké sluneční spáleniny v dětství mohou souviset s pozdějším výskytem maligního melanomu.
Neloupejte spálenou kůži a nepropichujte puchýře.
Uklidněte spálenou kůži studenými obklady, studenou sprchou nebo koupelí a potřete gelem nebo pleťovým mlékem.
Vysušenou a loupající se kůži zvlhčujte speciálními prostředky.
Nepříjemné pocity z mírného spálení ztlumíte poprášením kůže kukuřičným škrobem.
Chraňte spálenou kůži před slunečním zářením.
Tradičním řeckým lékem na sluneční spáleniny a vyrážku z horka jsou lístky z růžových květů, namočené v octu. Ocet má chladivé účinky a růžové lístky zmírňují bolestivost kůže. * Urtica, Calendula nebo mast Hypercal: na bolestivé spáleniny bez puchýřů; * Urtica, Calendula nebo tinktura Hypercal (1 díl zředěný v 10 dílech vody): na všechny typy spálenin; * Cantharis: na těžké spáleniny. Užívejte každou hodinu.